« Mieux-être en relation avec soi et avec les autres : se rencontrer, oser être soi. Vivre en pleine conscience.»

 LES OBJECTIFS en fonction de chacun :

•  Apprendre et intégrer les principes de l’entrée en relation et de l’instauration de la confiance, pour acquérir une meilleure compréhension de la relation à soi et aux autres (relations familiales, personnelles ou professionnelles)
• Alignement tête-cœur-corps : connexion, ancrage, et unité , pleine conscience.
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"Réguler ses émotions" - "Oser être soi"

"Renforcer nos talents d’entrée en relation et de communication, à soi et au monde. "

En prenant conscience de vos schémas comportementaux par le face à face avec le cheval et par plusieurs ateliers au cours de la journée, vous pourrez, dans l’alternance entre l’action et la prise de recul, ajuster vos comportements, ce qui valide l’estime de soi et la confiance en vos potentiels. Nos chevaux vous inviteront à des prises de conscience, une hauteur de vue sur la vie très inspirante.

Cadre logistique :

• Lieu : au Domaine Equestre de Haute Maison, organisé par l’AME « Association de Médiation Equine » du domaine.

Intervenante : Sandra LECOMTE (équicoach, thérapeute-relaxologue, praticienne REIKI certifiée 3è degré, consultant-formateur en compétences relationnelles (communication, leadership, etc), présidente de l’Association de Médiation Equine et associée du Domaine Equestre de Haute Maison, directrice de l’Ecole de Médiation Equine "Le Cheval Coach").

Dates : DIMANCHE 18 JUIN  de 09h15 à 18h30.

Tarif : 120 € la journée + 10 € adhésion à l’association AME

(adhésion en ligne 10 € + Acompte réservation stage en ligne 40 €, solde en 80 € espèces le jour du stage.

• Inclus : accès aux installations équestres, mise à disposition des équidés nécessaires, salle de travail, et animation.  Accueil café/pauses inclus.

Hors repas : prévoir votre panier repas pour le midi.

Pour qui ? Ce stage s’adresse à toute personne curieuse de se découvrir mieux grâce aux chevaux, qui souhaite profiter de cette journée de connexion à la nature, désirant progresser dans la gestion de ses émotions et affiner l’utilisation consciente de ses talents.

Cette journée en général permet des prises de conscience, des débuts de réponses et les moyens de prendre une hauteur de vue sur soi et nos façons de voir le monde et vivre nos émotions.

C’est aussi l’occasion de prendre (ou re-prendre, ou renforcer) confiance avec les chevaux et de vivre avec sérénité et joie cette rencontre assez magique avec eux.

Et après ?  Pour approfondir et rendre pérennes ces changements comportementaux, nous pourrons positionner ensemble -si vous le souhaitez- une nouvelle journée « Ombre et lumière : les rênes de ma vie » (je me connais, m’accepte et reprend le pouvoir de choisir et agir pour servir mes plus hautes aspirations).

Cadre déontologique : ce stage est proposé dans un cadre déontologique et relationnel éthique et bienveillant, respectueux et dans la pratique de l’écoute active, basé sur une recherche permanente de l'attitude juste et authentique.

Cadre pédagogique : la boîte à outils de l’intervenante permet de piocher selon les nécessités du stage dans des approches et techniques complémentaires : coaching, pédagogie de l’action « action learning » avec les ateliers relationnels avec les chevaux, agilité émotionnelle, communication intuitive, mais aussi CNV (communication non violente), méditations de pleine conscience, travail de recentrage, d’ancrage, son-chant et rythmes intuitifs…  etc.

Pourquoi les chevaux ? :

Par nature, le cheval a des qualités intrinsèques qui lui permettent d’être le « miroir » de nos comportements : expert de la communication non verbale, il réagit en temps réel à vos attitudes, sans jugement, sans affect et sans manipulation. Le cheval demande engagement, clarté et motivation pour pouvoir collaborer, comme au sein d’une famille ou d’une équipe, et enseigne aussi une puissante approche non prédatrice du pouvoir ou de l’autorité, et une façon juste et efficace de communiquer. Il nous reconnecte à nos intuitions et à notre libre arbitre

Il nous invite dans un monde sans « cases » où tous les moyens de communiquer peuvent se vivre (par le mental, le corps, le cœur ou l’esprit)…

Le stagiaire est tour à tour acteur et observateur, de lui-même et des autres, dans l’action et la prise de recul, le partage et la réactivité. Je vous accompagne dans la lecture des signaux et réactions des chevaux, et vous aide à transposer durablement les fruits de cette expérience.

On ne monte pas à cheval. Uniquement des rencontres "à pied" avec les chevaux.. de loin, de prés, collé-serré... au choix... Tenue confortable (pantalon-baskets ou boots) et adaptée à la météo du jour requise.

Inscrivez-vous en ligne ou appelez moi ou emailez moi si questions....

Sandra LECOMTE

mediationequine@gmailCom

06 74 32 43 34

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