En Médiation Equine, le portage apporte de nombreux bienfaits

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Le portage à cheval, une pratique centrale en médiation équine thérapeutique, offre des bienfaits remarquables pour les personnes en quête de mieux-être, qu'il s'agisse de jeunes enfants, d'adolescents, ou d'adultes en situation de fragilité. Voici un tour d’horizon des quatre principaux bienfaits de cette expérience unique et profondément apaisante.

1. Confiance et Lien : Une rencontre authentique

Monter à cheval, particulièrement dans un contexte thérapeutique, est bien plus qu’un simple exercice : c’est une véritable rencontre. Le portage favorise le développement de la confiance, non seulement envers le cheval, mais aussi envers soi-même et l’accompagnant. Se laisser porter implique un lâcher-prise, une acceptation de la vulnérabilité, et une ouverture au lien. Le cheval, par sa nature douce et non jugeante, devient un partenaire de confiance, offrant un espace sécurisant propice à la construction d’une relation authentique.

2. Stimulation Sensorielle : Le pouvoir apaisant du contact

Le contact direct avec le cheval stimule les sens et reconnecte au moment présent. Sentir la chaleur de son corps, écouter les bruits de ses mouvements, et ressentir son souffle créent une expérience sensorielle riche et apaisante. Cette stimulation agit comme une ancre qui ramène à la présence corporelle, aidant les personnes à se reconnecter à leurs sensations internes. Cela peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de troubles anxieux ou d’une déconnexion avec leur corps.

3. Calme et Réassurance : La magie du rythme

Le mouvement rythmique et régulier du cheval agit comme une berceuse. Cette cadence naturelle, douce et apaisante, aide à calmer l’esprit et réduit les tensions nerveuses. Elle installe un sentiment de sécurité physique et émotionnelle, particulièrement précieux pour les personnes ayant vécu des traumatismes ou souffrant de stress chronique. Le cheval devient ainsi un « partenaire régulateur », offrant une réassurance constante à travers son mouvement et sa présence.

4. Développement de la Motricité : Une rééducation en douceur

Le portage stimule et renforce les muscles posturaux, favorisant ainsi le développement ou la rééducation de la motricité. L’ajustement corporel nécessaire pour suivre les mouvements du cheval sollicite des muscles profonds souvent difficiles à mobiliser autrement. Pour les enfants en développement, les adolescents en rééducation, ou les adultes ayant des besoins spécifiques, cette pratique peut grandement améliorer l’équilibre, la coordination et la tonicité musculaire, tout en restant ludique et non invasive.

Le portage en médiation équine thérapeutique est une approche globale qui travaille à la fois sur le corps, l’esprit et les émotions. À travers cette expérience, le cheval offre un soutien unique, ouvrant la voie à un mieux-être durable. Que ce soit pour apaiser l’esprit, renforcer le corps, ou tisser des liens de confiance, cette pratique constitue un outil précieux dans l’accompagnement des personnes en quête d’harmonie.